股票杠杆软件排名 见面吧狐大医·精编 | 常按这俩穴位能养肝，上班族尤其适用

出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

视频 | 章乐

编辑 | 袁月

时值第25个“全国爱肝日”，搜狐健康与首都医科大学附属北京地坛医院联合策划《爱肝，哪些事不能干？》特别场直播，结合#见面吧！狐大医#全新栏目形式，邀请权威专家详解伤肝迷惑行为，共同守护肝脏健康。

本期话题：常按这俩穴位能养肝，上班族尤其适用

专家详解：除了保持良好的睡眠习惯和合理膳食外，常做穴位按摩也有助于春季养肝。双手托腮，弯曲手肘，并向腋间靠拢，腹部侧面与肘尖对齐的位置，是章门穴。大家平时可以揉一揉或双手向前搓一搓这个穴位，有肝病的患者，不妨多做做这个动作，能够起到疏肝健脾的功效。按摩时，若感觉到穴位处有酸酸胀胀的感觉，是正常现象。

另外，我们的脚上也有一个对肝脏有益的穴位。在足背侧股票杠杆软件排名，第1、2趾骨间的凹陷处是太冲穴。大家可以在洗漱后，从脚趾向脚背的方向顺着揉搓太冲穴。这样的按摩方式，对肝脏健康大有裨益，可达到疏肝经的功效。

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